健康生活倡议书

时间：2023-10-12 17:00:29 倡议书我要投稿

健康生活倡议书[通用15篇]

　　在现在的社会生活中，接触并使用倡议书的人越来越多，倡议书在写作上具有一定的格式要求。倡议书的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编整理的健康生活倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康生活倡议书[通用15篇]

健康生活倡议书1

　　今年9月1日是全国第X个"全民健康生活方式日"。全民健康生活方式行动是坚持政府主导和倡导，强调多部门协作与配合，以"和谐我生活，健康中国人"为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现"健康护小康，小康看健康"的战略目标。

　　在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。社会进步和经济发展带给我们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。我国目前已经进入慢性病高负担期，患者超过2.6亿，占疾病总负担的70%。

　　我区死因统计数据也显示，肿瘤、心脑血管病已经连续多年成为我区居民前三位的死因，20xx年，肿瘤、心脑血管病占死因构成的80%。面对这样严峻的形势，医疗资源已显不足，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的`实践者和受益者，预防慢性病的发生。而全民健康生活方式行动正是倡导健康生活方式，促进健康行为养成的重要载体。

　　通过全民健康生活方式行动和全民健康生活方式日的宣传，使广大市民得到持续、正确的健康教育知识，践行健康生活方式，做到:食盐少一点，血压低一点;肥肉少一点，血脂降一点;饮料少一点，血糖稳一点;剩菜少一点，危害减一点;静坐少一点，肥胖远一点;烟酒少一点，运动多一点;牢骚少一点，心情好一点;慢病少一点，寿命长一点。

　　"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡"作为世界卫生组织提出的健康"四大基石"，其核心内容就是养成正确的生活习惯，摒弃不良的生活习惯。它是一场深刻的生活方式革命，让我们从自己做起，行动起来，保持健康生活方式，拥有幸福生活!

倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡议书2

　　控烟是关乎生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段，不在公共场所和工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的`体现。为此，昆钢养生敬老公司发出以下倡议：

　　一、积极学习控烟知识，提高对主动吸烟、被动吸烟危害的认识，树立“远离烟草”的健康意识。

　　二、自觉遵守国家有关控烟的相关规定，做到不在公共场所、工作场所吸烟，不吸游烟。

　　三、争做控烟志愿者和监督员，积极宣传吸烟危害健康的相关知识，及时劝阻公共场所、工作场所吸烟行为。

　　四、按照“谁主管、谁负责”的原则，各部门积极履行对养生敬老中心各公共场所、工作场所（包括老人住房）控烟工作的监督管理职责。

　　五、加强公司内部控烟监督和巡查，落实“三有三无”的控烟标准（即：有禁烟标识、有禁烟制度、有人管理；无吸烟现象、无烟灰缸等烟具、无烟头），通过多种方式引导和鼓励控烟、戒烟，积极创造无烟单位；

　　六、工作人员、各级管理人员要率先垂范，从自身做起，自觉维护公共场所和工作场所无烟环境，争做无烟环境保护的模范。

　　让我们行动起来，从自己做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝吸烟！进一步营造健康、和谐、文明的健康生活目的地作出新的贡献！

健康生活倡议书3

居民伴侣们：

　　身体是人们学问、智慧、能力的载体，体质是生活、学习、工作的物质基础，没有健康的`身体就没有个人、家庭的生活美好，更没有事业的胜利。为了自己和亲人的健康美好，为了社会和谐进步，我们向全市人民发出如下建议：

　　一、提倡新理念，形成新风气。强化“我锻炼、我健康、我美好”的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风气。

　　二、全民健身，从我做起，从如今做起，不断提高自身健康素养，为提高全民族的健康水平而努力。

　　三、坚持长期锻炼、科学锻炼，选择适合自身特点的体育健身项目，每天锻炼一小时，美好生活一辈子。

　　四、提倡健好身，形成好方法。

　　五、主动参与各种健身竞赛活动。

　　姓名：xxx

　　日期：20xx年xx月xx日

健康生活倡议书4

广大居民朋友们：

　　健康是促进人类全面发展的必然要求，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。对一个民族来讲，健康是民族发展生生不息的力量源泉；对一个国家来讲，健康是综合国力的体现；对一个地区来讲，健康是文明程度的重要标志；对一个人来讲，健康是幸福快乐的基础。可以说，健康是幸福、是生产力、是民生之基，如果失去了健康这个基础，其他一切都无从说起。

　　在全面建设小康社会过程中，随着经济社会发展，我县人民的健康水平显著提高，但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素，如：生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源，就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的健康水平，县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议：

　　1、勤洗手、常洗澡，每天刷牙，饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

　　2、不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰，保持公共卫生。

　　3、膳食要清淡少盐，以谷类为主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意荤素搭配。

　　4、生、熟食品要分开存放和加工；不吃变质、过期食品。

　　5、讲究饮水卫生，注意饮水安全；使用卫生厕所，及时清理消毒。

　　6、经常开窗通风，常晒被褥，冬季谨防煤气中毒。

　　7、不滥用抗生素，有病及时就医。

　　8、经常参加户外活动，每天步行6000步以上，晒30分钟太阳；每天保证7~8小时睡眠，做到劳逸结合。

　　9、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人，遇到心理问题时应主动寻求帮助。

　　10、发现异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻，及早就诊，便于癌症及时治疗。

　　11、提倡无偿献血，助人利己。

　　12、开车系安全带，不超速、不酒后驾车，防止交通事故。

　　13、不乱穿公路，不践踏绿地，不闯红灯。

　　14、发现触电者，首先切断电源，不直接接触触电者身体；发生火灾时，要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及时拨打119。

　　15、家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

　　16、避免儿童接近危险水域，预防溺水；安全存放化学药品，依照说明书使用化学药品。

　　17、儿童青少年应培养良好的'用眼习惯，预防近视的发生和发展。

　　18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。

　　19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂，防止“四害”传播疾病。

　　希望广大人民群众迅速行动起来，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，从小事做起，积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书5

致全体琼海市市民：

　　俊康城市是卫生城市的升级版，旨在通过完善城市规划、建设和管理，改进自然环境、社会环境和健康服务，全面普及健康生活方式，满足居民健康需求，实现城市建设与人的健康协调发展。

　　我市已被全国爱卫会确定为全国健康城市建设首批试点城市，我们将按照“健康促进融入所有政策”这一理念开展健康城市建设活动。为此，特向广大市民朋友发出倡议：

　　从自身做起，做健康环境的参与者，做健康生活的践行者，做健康文化的传播者，在生活工作中自觉做到：

　　1、树立健康理念：健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态，每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的`责任。

　　2、养成健康习惯：生活方式和生活习惯是人体健康最大的影响因素，“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的基石。倡议大家把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，快乐健身，积极参与健康城市建设。

　　3、保持健康心态：提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚信待人，树立正确健康的价值观，正确对待生活与工作中的得失。

　　4、传播健康知识：以科学态度和精神，传播《中国公民健康素养66条》，积极配合健康城市建设相关宣传活动，反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

　　5、建设健康环境：积极参与到爱国卫生运动中来，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，自觉维护公共环境，控制病媒生物密度，营造绿色环保家园，建设整洁、美丽、健康的生活环境。

　　6、掌握健康技能：科学就医，合理用药，正面获取、理解、甄别、应用健康信息，掌握基本的中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

　　市民朋友们，建设健康城市是城市发展的优先战略，全体市民共享健康惠民成果，是健康城市的最终目标。为使琼海的城市更健康、人民更健康、家园更宜居，让我们迅速行动起来，用我们无穷的智慧，为建设健康新琼海做出自己的贡献！

健康生活倡议书6

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在经济快速发展、社会全面进步、人民生活水平显著改善的背景下，健康中国、健康河北、健康全民的宏伟任务摆在我们面前。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的`高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响群众健康素质的大敌。因此，从自身做起，从基础做起，摒弃不良生活习惯，养成健康生活方式，是全民健康的重要环节。在此，我们倡议：

　　让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

　　xxx卫生局

　　xx爱卫会

　　xx县疾病预防控制中心

　　20xx年12月

健康生活倡议书7

各位亲子义工队成员：

　　你们好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活，对我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该提倡并去实践“低碳”生活，注意节电、节油、节水、节气，从点滴做起。

　　“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。

　　大家积极行动起来吧，从自身做起，从现在做起，从点滴做起，使绿色出行成为一种时尚，成为自觉理念，并希望您能坚持做下去！成为持久行为，我们的生存环境会越来越好！

　　绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！

　　健康生活倡议书篇健康是人民幸福和社会发展的基础，是对美好生活的共同追求。然而，随着社会发展和经济进步带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不健康的生活方式伴随而来的各种慢性病，已成为影响居民健康素质的敌人。面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进社区”活动，促进社区居民的身心健康，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向社区居民发出以下倡议：

　　1、追求健康，学习健康，管理健康，投资健康作为最大回报，将“我行动，我健康，我快乐”作为行动准则；

　　2、改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康向上的.形象；

　　3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养均衡，维持健康体重；

　　4、科学运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持；

　　5、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人；营造绿色社区，创造整洁、宁静、美好的健康生活环境；

　　6、以实际行动不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　今天我们在这里发出倡议，希望每一位居民都能够自觉行动起来，树立正确的健康观，倡导健康生活方式，营造健康文化氛围，共同建设健康文明的和谐社区。

　　倡议人：

　　20xx年xx月xx日

健康生活倡议书8

　　20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的'9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　倡议人：xx

　　日期：20xx年XX月XX日

健康生活倡议书9

各位亲子义工队成员：

　　绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！

　　健康生活倡议书篇9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制xx发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为口号的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的.作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制xx以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

　　一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

　　四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

　　六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

　　七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

　　倡议人：

　　日期：

健康生活倡议书10

幼儿园的家人们：

　　大家好!

　　勤俭节省是中华民族的传统美德;艰苦奋斗是我们的优良作风。当前，国家提出“构建节省型社会”的战略，全球也正处在金融危机的重要时期。因此，“居安思危，戒奢以俭”，是我们全社会每一个人需要做的事。如今的社会，需要的是勤俭节省的美德，需要的是艰苦奋斗、克勤克俭、励精图治的精神。在xx年3月我园倡议了“我给地球洗个澡”的环保大行动;在xx年4月我们倡议了“节省资源、保护环境”的开源节流大行动。为了将此活动能带动全社会共同参与，在此，红黄蓝幼儿园特殊向全体家长朋友们发出“节省资源、保护环境”的倡议书。因为，培育幼儿我们需要您的帮助!!!

　　一、转变思想、自觉行动

　　广阔家长朋友们要深刻理解“勤俭节省、艰苦奋斗”对于推动全社会强劲发展起着重要意义。在工作、生活中，切实树立勤俭创业、节省增效的思想理念和节省观。努力形成“以节省为荣、以铺张为耻”家庭生活氛围。

　　二、从我做起，从小事做起

　　广阔家长朋友要将勤俭节省的`美德自觉贯穿到日常的工作生活中去。节省即是创造，勤俭节省要从身边的每一件小事做起。如每一度电、每一滴水、每一张纸、每一趟车、每一个联系方式等，形成节省办事，勤俭持家的良好习惯。要发扬积少成多，聚溪成河的精神和意志，集中家庭成员的智慧和力气，积极查找并解决日常生活中的节省盲点，达到开源节流、增收增效的目的。

　　三、节能减排，变废为宝

　　有如下建议：

　　1、少花一分钱。做到不该花的钱不花，该花的钱节省花。不给幼儿养成吃零食的习惯。不随便满意幼儿索要物品的要求。

　　2、少耗一度电。要树立剧烈的主人翁意识，做到人走灯熄，坚决杜绝“长明灯”、“夜明灯”等不良现象。

　　3、少用一滴水。树立节水意识，做到人走水停，杜绝各种“跑冒滴漏”现象。未喝完的剩水，请用来浇花浇树。

　　4、少开一天车。能走路的不骑车，能骑自行车的不坐车，能坐车的不开车。每月少开一天车，以步代车，您的健康一定有进步。

　　家长朋友们，让我们行动起来，手携手、肩并肩、心连心。做节能环保新风尚的传播者、实践者、示范者。愿大家都能以主人翁的姿态积极投身到“创建节省型社会”的建设中来，为了我们共同生活的地球，节省每一份资源、贡献每一份力气，携手共铸辉煌绚烂的明天!

　　家长是孩子的第一任老师，您的行为将是孩子最好的示范。请与我们一起行动起来吧…

健康生活倡议书11

友爱的同学们：

　　又是一年春来到，在全家团聚、喜庆祥和的传统佳节即将到来的时候，你是不是特殊盼望用燃放烟花爆竹的方式来增加过节的气氛?作为省级绿色学校的同学，老师告知过我们，集中燃放烟花爆竹对环境的影响特殊大。

　　首先，集中燃放烟花爆竹会产生严峻的空气污染，xx年春节期间，受燃放烟花爆竹影响，从除夕到正月十五，15天中，我市城区环境空气污染天数为12天，其中初一、十四、十五为重度污染。xx年春节期间，受燃放烟花爆竹影响，从除夕到正月十五，15天中，我市城区环境空气污染天数为4天，其中年三十、初一为重度污染。在今年北京apec峰会进行烟火晚会期间，距离较近的大气环境监测点位污染物数据也消失飙升。当硝烟充满时，这些气体对我们人体各器官也有着肯定的损害。

　　燃放烟花爆竹还会产生巨大的噪声，它不仅会损害我们的听力，还会损害我们的心血管系统;它不但影响我们的神经系统，使人急躁、易怒，还会影响睡眠、造成疲乏。

　　当然，燃放过后遍地的纸屑也是环卫工人的.巨大负担，据了解，xx年，我市因燃放烟花爆竹产生的废纸屑有几十吨之多。

　　为了我们家人身体健康，为了我们宁静有序的生活环境，我们倡议：

　　1、请同学们过年期间带头并劝导家长们少放，最好不要燃放烟花爆竹。

　　2、请聪慧的你们乐观开动脑筋，想一想有没有什么可以替代燃放烟花爆竹的新年俗。

　　同学们，让我们行动起来，过一个文明、环保、平安的春节!

　　20xx年xx月

健康生活倡议书12

　　健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康的大敌。面对不断增加的生活方式病，最好的方法是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，富宁县创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室向全县人民发起全民健康生活方式行动倡议：

　　一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

　　二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，不在公共场所大声喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的'公民形象。

　　三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，保持标准体重。

　　四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

　　五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚实待人。

　　六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

　　七、传播健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

　　八、将每年9月1日作为全民健康生活方式行动日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

　　让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

健康生活倡议书13

　　今年5月31日是第二十二个世界无烟日，主题是：烟草健康警示。有关资料表明，中国是世界上最大的烟草生产和消费国，全球11亿吸烟者中有3.5亿在我国，我国被动吸烟人口达5.4亿，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，如果我国现在吸烟的青少年不能改掉吸烟的习惯，那么在未来的几十年里，他们中将会有三分之一死于与吸烟相关的各种疾病。中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的'体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，从关爱生命、关注民族命运的角度出发，我们无法漠视烟草造成的巨大危害。

　　校园作为教书育人圣地，承载着教育广大青少年“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草危害创造健康生活”的光荣使命。在第二十二个世界无烟日来临之际，为了让全校同学认识吸食烟草和吸二手烟的危害，使更多的同学“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”，我代表学校团委会、学生会向全校同学发出倡议：

　　1、从我做起，营造无烟校园环境。严禁在寝室、教室、厕所、餐厅等场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活；

　　2、坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫；

　　3、主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草； 4、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐校园贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

健康生活倡议书14

　　生命在于运动，幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召，我们倡议在全县开展“三减三健”活动，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式，远离亚健康。为此，特向全县人民发出如下倡议：

　　一、倡导健康生活，从我做起“三减”

　　合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯，从我做起，动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量，烹饪菜肴少放5%—10%盐量，少吃榨菜咸菜和酱制食物，不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油，控制总量，搭配多种植物油，选择合理的烹饪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料，烹调菜肴少放糖。

　　二、全民参与健身，力争实现“三健”

　　定期检查口腔，戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡;减少久坐时间，保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的`理念，把体育锻炼作为每天生活的一部分，一种时尚追求。

　　三、全民行动起来，唱响“三减三健”

　　提升科学膳食服务水平，源头上做好“三减”;强化预防保健，为全县人民提供规范化、专业化的健康检查，组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节，运动贵在每天坚持，“三减三健”更需要全民参与其中，成为健康生活方式的实践者和受益者。

　　让我们一起行动起来，从我做起，从现在做起，摒弃不良习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，热爱生活，努力工作，充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌，为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

此致

敬礼

　　倡议人

　　时间

健康生活倡议书15

各位亲子义工队成员：

　　“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的`采用这种方式为自己的最佳出行方式，不仅低碳环保，还可以活动筋骨，享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动，希望小朋友与家长加入其中，享受骑单车户外运动的乐趣。

　　绿色出行，共享健康生活！绿色出行，共享悠然生活！绿色出行，共享低碳生活！

　　活动方案

　　活动主题：低碳健康生活我骑车我快乐

　　活动时间：10月24日星期日上午

　　集合时间：上午9：20

　　集合地点：东江公园大榕树下

　　活动费用：无，活动当天自备自行车及其他护具、玩沙工具、饮用水

　　活动准备：各亲子义工队成员自制五面绿色环保小旗（三角形或长方形、用旧的筷子或吸管、彩色纸或旧挂历纸），上面画上一些绿色环保的的图画或宣传标语，例如：“能步行，就不骑自行车；能骑自行车，就不开或不乘坐机动车；非用机动车时，首选公交车。”请落款写上“XX市机关幼儿园小红帽亲子义工队”宣。

　　活动安排：

　　1、所有人员集合（开场白、合影）

　　2、骑车

　　3、沙池寻宝