一周心得体会

时间：2023-12-25 09:59:53 心得体会我要投稿

一周实训心得体会推荐度：
相关推荐

一周心得体会

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是小编整理的一周心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一周心得体会

　　一周心得体会篇1

　　这个学期学习了网页设计实训基础这门课程，使我增加了计算机的基础知识，同时也增加了对学习计算机的浓厚兴趣。第一、从这次实训当中我深刻的体会到理论知识的重要性，只有在自己熟练理论知识后再能在实践中游刃有余，才不会出现“用时方恨少的境地。”

　　第二、实训中我印象最深的是对各种网页制作工具的使用不熟练，甚至还有个别不会用的，只是自己想要做个图片或图标等都做不好，其心情想而知。所以对这些网页是做工具的使用都要练习。第三、集体协作是我又一个体会。这次网页制作由于某些原因我一个人一组，是我搞掘到压力很大而且很累，而且我自己的思维能力很有限，网站设计和制作上也略显粗糙和不足，正所谓：你有一个思想，我有一个思想，分享后我们就都有两个思想。所以与同学合作是很有必要的。

　　人生的快乐莫过于做自己喜欢的事情，我很庆幸能有这次实训机会，因为我喜欢静静地坐着去做做自己心里的故事，或许做的不是特别完美，从此也可以看出我以后还需要更多的努力，我会奋勇向前不断不努力的，希望能够得到老师的肯定！

　　一周实习心得体会10

　　2月28日早上8点我们一行九人乘坐大巴离开师大开启了一场6个小时的旅行，下午两点半左右终于到达了我们的实习学校——蔚县一中。因为我们来的比较早，距离学校正式开学还有四天，所以我们刚来看到的是一副冷清的景象，学校里面基本没有行人。在这冷清又陌生的环境中，心中不由得生出一丝彷徨的心情，不过更多的是对几天后实习工作的期待。

　　下车后，我们把行李搬进了学校给我们安排的宿舍，随后我们简单的收拾了一下床铺，然后就一起去附近的超市买了一些日用品。随后两天在学校转了转，熟悉了一下学校。

　　非常幸运，3月2号是元宵节，我们正好赶上了这边的元宵节而且我们还很空闲。蔚县这边元宵节节日气氛特别浓厚，到处张灯结彩，很多市民会在自己家阳台挂上小彩灯点缀这座城市。晚上，我们一行人和驻县老师张老师一起到市民广场游玩。市民广场已经被市政府装饰灯精致奢华，五彩缤纷的灯光，特别是还有唱京剧的戏台。我们溜达了几个小时，回到宿舍已经精疲力尽，但是心情还是满满的愉悦感。

　　3月4日正式开学，没有一点防备，第一天就给我们这些实习老师安排上讲台讲课，给我的任务是16班的副班主任，14、15、16班的物理老师。给我安排了一周15节课和很多其他的.管理工作，这里实习的高强度工作和学校安逸的学生生活形成一个大反差，第一天回到宿舍后只想趴在床上不动弹。但是这种高强度工作正是最锻炼人的，今天是3月10日，也就是我正式上课的第六天。经过六天的工作，自己已经渐渐的适应了高中紧凑的时间表，逐渐适应了实习生活，自己的能力也有了明显的提高，特别是处理事情和教学的能力。

　　今天是实习的第六天，只是实习生活的一个小开端，接下来的时间还很长。我想，在接下来的日子里，我一定可以越做越好，成为一名合格的老师，为以后的工作生活打下一个良好的个人品质基础。同时我也希望通过自己的努力工作为蔚县一中尽一份自己的力量，希望我的学生在我的课堂有所收获。

　　一周心得体会篇2

　　在这第一周的时间里面，我也简单的看过了这个学期要学习的各个学科的知识，觉得比之前学得要难很多，我在想着这个学期的学习，自己要更加的用心和认真，自己还可以制定一个简单的学习计划，在老师的帮助下，更好更有效率的提高自己的学习能力，为这个学期的学习做准备。

　　我之前一直薄弱的环节是理科类的学科，我想这个学期要花更多的时间来学习理科类的学科了，也要多和学科的老师多沟通和交流，找到适合自己学习的一套方法，上课的时候认真的听老师讲课，尽量让自己和老师的思维同步，专注与课本的学习，课本上的知识是基础，要先掌握好基础的东西，才能拓展其他的相关知识。所以我需要沉下心来，好好的学习我薄弱的学科。当然我擅长的也不能丢掉，也要认真的听课，课后认真的完成作业。

　　这一周的时间，我对接下来的一个学期的学习有了一个大概的轮廓，我觉得很是充实，之后的学习就不会是一头雾水了，我也可以脚踏实地的一步一个脚印的'去完成我应该却必须要完成的一个个学习的目标。第一个星期心思有所放松是可以理解的，现在这周时间已经过去了，接下来要开始全力以赴的投入到学习当中去了，时间其中过得挺快的，一不小心这个学期也就过完了，我也不想等到这个学期期末的时候，才来后悔为什么没有珍惜时间，努力奋斗，所以为了不让自己有这样后悔的时候，所以就要从现在开始就要努力，努力的学习，努力的生活，让自己的新学期依旧充满精彩，日后回想的时候，希望自己是毫无遗憾的，是充实且快乐的。

　　一周心得体会篇3

　　作为一名教师，我深知教育事业的重要性和责任感。每周的工作对于我来说是一种挑战和机遇，同时也是一种成长和反思的过程。

　　周一，我通常会准备教学计划和备课。在备课的过程中，我会仔细研读教材，查找相关资料，制定课程大纲和教学目标。我认为，一份好的教学计划是教学成功的关键。它需要考虑学生的实际情况和需求，同时也需要考虑到教学内容的难易程度和深度。

　　周二至周四，我会进行教学活动。在课堂上，我会尽可能地让学生参与其中，鼓励他们提出问题和思考。我认为，教师应该是学生的引路人，而不是知识的灌输者。因此，我会采用多种教学方法，如讲解、演示、讨论、案例分析等，以便学生能够更好地理解和掌握知识。

　　周五，我会进行教学反思和评估。在这一天，我会回顾本周的教学活动，总结教学成果和问题，并制定下周的教学计划。我认为，教师应该不断地反思和改进自己的教学方法和策略，以便更好地满足学生的需求和提高教学质量。

　　除了课堂教学之外，我还会参加学校的各种活动和会议。这些活动和会议能够让我更好地了解学校的发展和变化，同时也能够与其他教师进行交流和互动。我认为，教师应该是一个积极参与学校和社区活动的.人，以便更好地了解学生和社会的需求。

　　总的来说，作为一名教师，我深知自己的责任和使命。每周的工作对于我来说是一种挑战和机遇，同时也是一种成长和反思的过程。我会不断地提高自己的教学能力和水平，以便更好地服务于学生和社会。

　　一周心得体会篇4

　　终于熬到周末了，身心可以休息一下了。回顾下猪猪生平第一次工作的头一个礼拜吧！早晨班车是6点40，我天天5点多就醒吧！然后洗漱出发，到班车站准时等着！班车准时到达，很豪华！大家陆续上车，就是无聊的漫漫路程了！一趟

　　1.5小时，每天工作8小时，这样一算，我一天基本对时了！到达工厂，好家伙，上百辆班车在工厂门口！有钱呀！日本！然后各去各家，各找各妈！这个月是试用期，第一个礼拜的内容很简单，貌似和学校一样！前3天是导入教育，课程安排的好紧好紧，“老师”一拨接着一拨，给我们灌输企业文化还有日资企业的一些规矩和注意事项，最主要的也是安全教育。用日本人的'话叫：安全最优先！在这头3天也确实体会到了，前3天去食堂吃饭（这个工厂很大，据说有将近1万人吧）路过装焊车间，就是焊接汽车的地方，那场面那是相当壮观，用他们的话叫:“放花”，火花四溅呀！小叉车来回窜！我也庆幸没分哪去！呵呵~有点像跑跑卡丁车里的工厂，一条条流水线真火爆呀！昨天和今天学习技能，也听说了职业病，貌似在这干的就是拿命换钱吧！走那算那吧！谁叫我不是本科呢！

　　技能老师不错~用他的话就是带我们玩着过，这也算工作哦~可给工资的！嘿嘿！就和我们扯吧~给我们讲汽车和一些车间发生的危险，叫我们谨记：安全最优先，还有什么4s呀！晕~都是日本人提出的，什么整理整顿清扫清洁，还一套套的！不过细琢磨也对，人家做的汽车世界销售第一，那绝对不是吹的！认真听吧！这也是学习呀！还知道了很多汽车的常识，好像一辆汽车的利润是70%左右吧！呵呵（中高档车）！还有很多，可惜我平时不关注这个，也没记住什么，就那些名字就叫我晕晕乎乎的！管他呢！谁给钱就给谁干吧！

　　这5天当中，上班最怕迟到，进入工作琢磨8个小时怎么熬，虽然现在没进现场还在培训阶段，也不辛苦，不过也很不适应，上午琢磨中午吃什么。。。下午盼着快下班，下班了盼着赶紧跑，要不班车没有好位置了，回家了也松口气了，一天结束了，上会网看会电视9点多睡觉了！嗨~这几天天天这心情，老人告诉我们说：刚来都觉得别扭，习惯了就好了！希望如此吧

　　周末写写一周的工作心得，感觉也不错！希望以后继续坚持住！要不真能忘记这里，忘记那些关心我的人！确实没心情也没力气干别的了！

　　下周继续技能训练，然后军训去了！回来再和各位汇报哈！玩回去了，然后睡觉，不必为明天要早起而早起了。睡个懒觉

　　一周心得体会篇5

　　经过一个星期紧张的学习生活，在中国传媒大学培训的第一个星期，我学到了很多，也收获了很多。在老师和同学们的帮助下，我对普通话的学习有了更深一步的了解。同时也深刻认识到了自己在普通话学习中的很多缺点和不足。

　　在学习发音的这个阶段，有很多发音的技巧我没有很好的掌握，这也是我在以前的学习生活中没有注意到的。例如平翘舌的分辨，还有前后鼻音的区分，这些都是我要强化的地方。还有声音大小的问题，老师在上课的时候提到我的声音有点弱，声音太小，在这方面我也要积极地向老师和同学们学习，争取得到改进。

　　第一周的学习是新奇的，充满乐趣的.，在北京这个良好的普通话学习大背景下，通过日常的一些交流，还有和同学们的互动学习，自己在学习的时候也得到了很大的进步和锻炼。希望在接下来的学习生活中，自己和同学们都能继续取得更大的进步。

　　一周心得体会篇6

　　我是我们公司的新员工，在进入岗位工作之前进行了一周的培训。这次培训的目的是希望我们能够进一步地了解我们公司的的运转流程，知道公司的线相关工作制度，自己岗位的工作要求和方法，帮助我们更好地适应自己岗位的工作。因为我知道，这培训是会给我一个新员工提供非常大的帮助的，是能够帮助自己进步的，所以我十分珍惜这次培训会，一直在期待中。后面的培训也确实没有让我失望，真的让我收获到了很多的东西。

　　这一次的培训是公司的.副总经理给我们上课的，在最一开始的时候给我们播放了一段视频，里面是对公司的一些介绍，包括公司的发展、公司的文化、公司的相关活动、公司的人文理念和公司的下一步的发展方向等等，通过这个视频，让我对公司的了解更加的全面了，因为知道了公司更多的信息，所以让我对公司的认同感得到了提升，知道了这就是自己这里面工作的地方，所以会渐渐有融入的感觉。同时也增加了我要好好工作的想法，因为视频里面的介绍，让我知道了公司目前的发展还是不错的，而且对于员工的培养也都是很重视的，所以让我觉得我有了更好的前景，让我更加愿意奋斗。接下来就是经理的讲话了，他给我们介绍了公司目前主要的经营范围，各个部门的主要负责的工作，让我知道了我自己将要去的岗位需要做的具体的事情，让我减少了一定的迷糊感。最后就是给我们讲了公司的相关制度了，比如考勤的时间、请假的相关要求、员工的规章制度等等，让我加强了警惕意识，知道工作要更加注意了。

　　后面几天的培训也是给我们分部门的培训了，我的工作岗位是销售，所以我主要培训的东西也就是销售技巧和我们销售部门主要产品的一些知识了，只有对自己产品更加了解了，才能够更好地推销产品，更好地解决客户的疑惑。作为一个曾经在销售岗位上面工作过的人，这次的培训增强了我的销售技巧，同时还让我意识到了自己对于销售工作还存在着的不足，让我明白自己在以后的工作必须要做好改正，争取更近一步的需要。总的来说让我对于以后的工作更加有信心了，有了在公司干出一番业绩的热情来。

　　虽然现在培训已经结束，但是给我的影响却是持续的，我会把这次培训了解学习的东西落实到工作上来的，一定在工作中努力表现自己！

　　一周心得体会篇7

　　一个漫长的暑假已过去，迎来的是一个美好的秋天。在这丹桂飘香，金秋收获的季节里，新的一学期又开始了，迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到美丽的校园，开始了新一学期的征途。

　　在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧！摆在我们面前的`一切都是新的，你看见了吗？新的生命正在破土而出。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标你确定了吗？

　　也许你的目标是考上自己理想的高中，也许你的目标是追赶上某位同学，目标可以不同，但是绝对不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就是没有终点，一个连自己终点，都不知在哪里的人，将如何完成这段旅程，当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是晴天的，因为你是一个骑士，拥有骑士精神，勇敢的骑士，不会被任何困难打倒！

　　那么，我们需要一步一个脚印，踏踏实实地做学问，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。让我们共同探索未知世界，向着自己的目标，奋力前进！弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”对于我们中学生来说写一篇好的作文画一幅美丽的图画唱一支动人的歌曲

　　打一场漂亮的球赛都是我们中学征途中的一次次成功。成功中是我们的喜悦，成功背后是我们辛勤的汗水，没有耕耘就哪有收获没有付出哪有所得。因此，对于即将升入高中的我们，更应该好好珍惜这段宝贵的时光充实自己，把自己的理想变为势不可当的动力！同学们让我们扬起理想的风帆在绚丽多彩的中学航行中也许会有坎坷艰险但我我坚信在我们敬爱的老师舵手的指挥和操纵下我们一定会战胜一切困难

　　避过所有的浅滩到达成功的彼岸我们即将充满激情，踏上征途。未来是我们的。

　　一周心得体会篇8

　　一周军训的时间就这样匆匆过去了，军训前想象中的漫长时光与结束军训这一刻的想法截然不同，回顾一周的经历身心都发生了不同的变化。短短一周的军人生活体验之旅，让我收获颇多。

　　每天六点钟一声响亮的军哨惊醒了睡梦中的我，开始了一天中的晨练，从第一天3公里结束就双腿发软，再到第三、四天时三公里因腿痛的坚持不下来，再到最后两天觉得三公里还没达到锻炼需求，如此反差的变化，让我感受到自己身体的虚弱!我们总裁在今年的百亿目标下提出了“健康生活、快乐工作”是的`，身体是革命的本钱，没有好的身体素质，怎么才能为公司的百亿目标添砖加瓦呢?这一周的晨练，让我彻底摆脱了“明天开始锻炼”的许诺，用实际行动去践行!

　　每天上午八点到十二点进行立正、稍息、转体、走步、跑步的训练，我们整个小队从开始的松松散散、东倒西歪到后来的整齐划一，训练增强了我们每个人的纪律感、责任心和荣誉感!俗话说“没有规矩，不成方圆”，这正是我们飞速增长的君乐宝人所要深刻感受的一点，同时更增强了我们每个人的团队意识。

　　“没有完美的人，只有完美的团队”在收获成果的那一刻，每个人都绽放出了喜悦的笑容，面对君乐宝的千亿宏伟目标，更需要我们所有君乐宝人的心中凝聚着一股“汹涌澎湃”的力量!

　　每天下午公司都安排了陆军学院的教授对我们从“管理者、执行力、识人用人、人员管理”等角度进行了管理技能的培训，使我在管理思维和理论知识认识上都有了较大的提升，为后期的工作提升奠定了基础。另外，此次这种封闭式培训给我个人的感觉要比以往的临时性培训要吸收的好，因为公司为我们创造了静心、舒心、放心的环境!

　　总之，此次军人之旅，时间虽短，收益却颇多!感觉从个人的身心都受到了一次全新的洗礼，更加感受到公司对我们每个参训人员所寄予的厚望。在今后的工作中，我定会展我所学、尽我所能，为了公司的辉煌事业贡献一份力量!

　　一周心得体会篇9

　　不知不觉之间，时间已翩然轻擦，从某月某日开头军训的那一天，竟已是到了最终的今日。军训的这五天，一路上洒满了我们的汗水，今日，是时候让我们亮出只属于我们自己的风采了，让全校为我们的精彩而震撼！

　　早晨的军训会演，是检阅我们五天训练成果的时刻。眼前敬重的教官，背后尊敬的教师，感谢这些天来与我们一起度过烈日下的训练。会演场上，挺直的身板，整齐划一的步伐，坚决的眼神，五天来的全部记忆如同电影般地回放在每一个人的脑海里；每一个短暂的回忆片刻，在每一个有力的动作中再一次地重现……这是只属于我们的'战场，那么，就不要辜负曾经努力的自己，自信的抬起头、挺起胸，我们是二班，我们所向披靡！

　　中午，演出的同学匆忙地完毕了午餐，就赶往八楼的会场进展再一次地排练，认真地确认了每一处细节——我们盼望的，是不留下任何一点圆满。

　　下午，众所期盼的军训联欢会如期进行，13：00整，全体市西人、参观的家长，以及陪伴我们辛苦了五天的教官们齐聚会场，期盼着新生的表现。经过数日的练习，反复的排练，以及文艺委员和全体同学的协作与努力，我们的节目获得了全场的掌声——将宏伟的军歌与创意浓浓的杯子歌的结合，让全部人不由自主地眼前一亮。

　　出乎大家的意料，我们班获得了先进集体的称号。固然，这与全班的团结与强大的意志力有着直接的关系，也感谢教官、前辈与班主任徐厉教师的辛勤付出。

　　最终的最终，盼望二班的诸位，勿忘军训的初心，牢记军人的精神品德，为人民效劳，为社会做出奉献，成为优秀市西人，从优秀走向卓越！

　　二班二班，团结英勇，永往直前，非同一般！

　　一周心得体会篇10

　　这一周不算很忙碌，但是总感觉心很累，因为这一周我收了作业了，第一次是收上的作业，因为没经验，一下子六个班的作业，我闲下来的时间都在判作业虽然很累，但是我很享受，看到她们的作业，我仿佛回到了我自己初中那个懵懂的年纪，但是傻傻的，蠢蠢的，感觉很美好，但是作业中也有很多让我生气的，有抄作业的，有字写得很乱的，出来五班作业齐了，其他的班都少几个人，八班甚至少二十个，对待处理作业这我是真的没经验，后来我请教了办公室的老师，结果我也很满意，现在和大家分享一下，这几个班我没有选择一样的“战术”八班平时挺听话，但是也有好几个刺头，平时听课很认真，就是不写作业，其他科也不写，对待他们班，我采取的是“哄着来”我进班第一件事就是问她们是不是我留的作业太多了，和她们商量，她们平时都没有老师这样的，然后她们都害羞了，然后说不多，我说今天写不完，咱明天交，明天写不完后天交，我可以登等，她们学会东西才是最重要的，然后他们班的孩子们放学把作业全交上了，我在校园里走着，他们在楼上窗户那给我打招呼，生物老师好！我特别感动~也特别骄傲，就是超级开心。

　　然后是七班，作业不交，让课代表告诉他们找我也不找，我就想起了在学校培训时的老师，他告诉我们在我们正式讲课之后一定要发一次“火”，可大可小，也许不值得发好大火的.事，也要发一次脾气，因为我们在学校学习的教育学毕竟是理论，在实践中还是要有所变通，这次火，不仅是因为他们没有交作业，更是对他们一个警示，因为初一学生还比较好管，对于年轻老师他们未免会有些放纵，这样做给他们提个醒，以后他们可以更加认真的完成不管是作业还是什么，我先批评了她们，后来就是教育她们，因为学生目前他们只能学习，如果学习学不好走入社会还能干什么，因为和他们发火了，有的同学在座位上先是不开心，或者害羞不说话，大部分同学还是听进去了，我也没有放弃他们，讲课的时候尽量提问刚才挨批评的同学，让他们回答问题，然后表扬他们，看到我重新充他们笑，我夸奖他们，他们也就开心了，也更加认真的听课了，结果就这样，但是我还在反思，不知道这样发火，好不好，我怕她们因为这样怕我。

　　但是目前来说我只有这两个办法，我想分享给大家，这就是我现在的心情，有点矛盾……

　　一周心得体会篇11

　　八月天高云淡，早上再吃了一顿父母包的饺子，便匆匆踏上征程。第一次离开家南下的孩子，又期盼又留恋地看着窗外的风景，列车驶离山海关，走过泰安，进入徐州，之后便进入了上海铁路局的管辖区域。

　　从动车里走下的那一瞬间，心底悄悄响起了一个声音：上海动车段，我来了！

　　培训的日子简单充实，不知不觉中到了第五天。在这五天中，大家分别进行了法制教育、段情介绍、社保基本政策和人事文件解读这几门课程，昨日和这天进行的则是新职人员安全教育。

　　在印象中，总以为安全教育就是死记硬背规章制度，然而在课堂上，老师的ppt鲜明生动，同学们听讲细致认真，师生沟通氛围良好。尤其几个真实案例的`视频，深深地触动着我们的心，每一个事故，每一滴眼泪都让我们刻骨铭心，大家在心底默默地告诉自我，生命高于一切，必须要遵章守纪，珍爱生命！

　　明天就是我们来到职培基地的第一次考试了，大家都在认真学习，用心备考，争取在这次安全教育考试中取得令人满意的成绩！

　　一周心得体会篇12

　　一、技术部分

　　因为我大学的专业是高分子材料与工厂，所以我选择了与专相关的这份工作。确如其他人所说，大学所学的内容在工作上根本不够用。在大学学的是高分子材料整体方面的知识，每个分支都会略有涉及但并不深入，所以初入公司我就发现我有许多东西需要学习，翻阅物料的资料、检测报告；重新回到书本翻看以前忽略的某些相关内容；上网查阅有关资料，领导们和同事们也给了我很大的帮助，让我更快更好的了解公司经营的原料的一些基本知识。在此期间，我的关于PE的基本知识；生产前处理；加工等知识有了长足的进步。关于原料和成品的检测方面也有了一定的提高。

　　在我入职的第一天隋总就交给我一个任务，替南汇的工厂写一份PE管材挤出成型项目可行性研究报告，写这份报告对我的帮助很大，为了写这份报告我参考了许多经理给我的资料，上网查阅有关文献，让我对于这个行业有了一个大概的认识和了解。

　　在7月，我有幸去了我们在南汇的工厂，虽然那时并没有开工，但也让我对工厂，生产设备，机械等有了一个直接的认识。在工厂里还有专门负责生产技术的同事给我讲解回料的用料，添加剂，生产回料的设备，生产步骤和过程。虽然某些东西在课本上和实验室中学过看过，但这次的经历使我对工厂的概念有了更直观的了解。

　　在那之后不久，我又被交予了一向任务，分辨四种已打碎的废料是HDPE还是LDPE，由于我经验不足，特地去了次学校请教老师，得知了分辨材料需要做的测试以及图谱分析方法。回来后又查阅了材料分析的教材，深入了解了测试方法后寻找了上海几家高分子材料测试中心询问。虽然最终没有对这些料进行测试，但让我对于材料的测试分析有了比以往更深刻的了解。

　　二、销售部分

　　工作半年来，相比于技术工作，我的绝大部分时间还是花在了销售工作上。在经过熟悉公司熟悉原料的最初几个星期后，我就开始了我正式的销售工作。首先是熟悉相关网站和QQ群，再是学着打电话询价格，最后就是寻找客户联系客户。我花了大约一周的时间在化工易贸网上学习报价，记录他人报价，并打电话给在网上卖原料的贸易商询问确切价格，在这期间需要克服打电话时的羞涩与恐惧。

　　工作总结格式一般分为：标题、主送机关、正文、署名四部分。

　　（1）标题。一般是根据工作总结的中心内容、目的要求、总结方向来定。同一事物因工作总结的方向——侧重点不同其标题也就不同。工作总结标题有单标题，也有双标题。字迹要醒目。单标题就是只有一个题目，如《我省干部选任制度改革的一次成功尝试》。一般说，工作总结的标题由工作总结的单位名称、工作总结的时间、工作总结的内容或种类三部分组成。如“__市化工厂1995年度生产工作总结”“__市__研究所1995年度工作总结”也可以省略其中一部分，如：“三季度工作总结”，省略了单位名称。毛泽东的《关于打退第二次_高潮的总结》，其标题不仅省略了总结的单位名称，也省略了时限。双标题就是分正副标题。正标题往往是揭示主题——即所需工作总结提炼的东西，副标题往往指明工作总结的内容、单位、时间等。例如：辛勤拼搏结硕果——__县氮肥厂一九九五年工作总结——

　　（2）前言。即写在前面的话，工作总结起始的段落。其作用在于用简炼的文字概括交代工作总结的问题；或者说明所要总结的'问题、时间、地点、背景、事情的大致经过；或者将工作总结的中心内容：主要经验、成绩与效果等作概括的提示；或者将工作的过程、基本情况、突出的成绩作简洁的介绍。其目的在于让读者对工作总结的全貌有一个概括的了解、为阅读、理解全篇打下基础。

　　（3）正文。正文是工作总结的主体，一篇工作总结是否抓住了事情的本质，实事求是地反映出了成绩与问题，科学地总结出了经验与教训，文章是否中心突出，重点明确、阐述透彻、逻辑性强、使人信，全赖于主体部分的写作水平与质量。因此，一定要花大力气把立体部分的材料安排好、写好。正文的基本内容是做法和体会、成绩和缺点、经验和教训。

　　1）成绩和经验这是工作总结的目的，是正文的关键部分，这部分材料如何安排很重要，一般写法有二。一是写出做法，成绩之后再写经验。即表述成绩、做法之后从分析成功的原因、主客观条件中得出经验教益。二是写做法、成绩的同时写出经验，“寓经验于做法之中”。也有在做法，成绩之后用“心得体会”的方式来介绍经验，这实际是前一种写法。成绩和经验是工作总结的中心和重点，是构成工作总结正文的支柱。所谓成绩是工作实践过程中所得到的物质成果和精神成果。所谓经验是指在工作中取得的优良成绩和成功的原因。在工作总结中，成绩表现为物质成果，一般运用一些准确的数字表现出来。精神成果则要用前后对比的典型事例来说明思想觉悟的提高和精神境界的高尚，使精神成果在工作总结中看得见、摸得着，才有感染力和说明力。

　　2）存在的问题和教训一般放在成绩与经验之后写。存在的问题虽不在每一篇工作总结中都写，但思想上一定要有个正确的认识。每篇工作总结都要坚持辩论法，坚持一分为二的两点论，既看到成绩又看到存在的问题，分清主流和枝节。这样才能发扬成绩、纠正错误，虚心谨慎，继续前进。

　　写存在的问题与教训要中肯、恰当、实事求是。

　　（4）结尾一般写今后努力的方向，或者写今后的打算。这部分要精炼、简洁。

　　（5）署名和日期。署名写在结尾的右下方，在署名下边写上工作总结的年、月、日，如为突出单位，把单位名称写在标题下边，则结尾只落上日期即可。

　　一周心得体会篇13

　　我的为师之路于20xx年2月28日在石室初中正式拉开了序幕，学校教育教师发展中心根据何校长制定的“四个三”培训计划，给我们这支学校的新生力量进行了合理的安排。

　　短暂的一周，让我这个初出茅庐的小老师也了很多深刻的体会，而此时此刻我想从刚踏进石室那一刻的感觉说起，说我对这片热土的感受，说我对这片热土的感悟，说我对这片热土的体会，说我对这片热土的期待。

　　走进石室，沐浴石室的温暖阳光，感受石室的烟雨朦胧。在我的第一感觉里，石室是一幅古韵气息浓厚的水墨画，有着江南青石小路上撑伞女子的玲珑乖巧，也有着蜀国卧龙羽扇纶巾的磅礴气概，有着数不尽道不完的风流人物，也有着看不见摸不着的独特的文化气息。

　　走进石室，走到我熟悉的运动场，畅想着初为人师的我站在学生的队伍前，集合、整队、上课、训练……属于我的舞台在这一刻搭起，属于我的明天从这一刻变得如此贴近。

　　走进石室，走进为学习充电的第一站。在这里，我所拥有的知识仅仅是能够走进课堂教学的钥匙，而对于教学领域，我的人生还只是一张干净的白纸，我想在这张白纸上喷绘出色彩斑斓的图画，所以，我做好了充分的准备，学习充电，丰富自己!

　　这一周学习让我感受收获的最多的无疑是看课听课和名师的讲座。走近名师，让我在短时间更深刻的理解到名师不仅是教艺精湛，更是学识渊博、业绩超群。我深深的感悟到要作为一名合格的人民教师，特别是一位优秀的.人民教师，这段为师之路非常漫长。几位老师都从自己的个人经历开始谈起，拉进了与我们之间的距离。

　　从几位学校名师的讲座里，我学到了很多简单但极为深刻的道理，由此我也根据老师所传授的经验有了自己的感悟：

　　1、学习

　　学习对于一个教师的成长具有十分重要的意义。唯有通过自身有效的实践训练，努力熟悉上课的技能，掌握听课、评课技能，研习反思技能，才能轻车熟路，游刃有余。只有拥有厚实而广博的知识基础，才能在教学中深入浅出，挥洒自如。

　　2、合作

　　在这样一个具有超强竞争意识的社会里，个人能力的提高非常重要，每个人都会对自身的优点或是自己成就的小窍门有自己的保留，很是感谢在这所学校里我感受了只有集体进步了自身才能有更好的成就，只有大家彼此互相合作，才能创造出骄人的成绩。

　　3、敬业

　　只有对教育事业充满深厚的爱的教师，才会乐于献身教育事业，精心哺育一代新人。一个对所教学科充满爱的教师，就会加深对教材的理解，就会富有感情地去教授每一堂课，从而使学生产生相应的情感体验，更深刻地感受与理解教材。同时，浑身洋溢着精、气、神的教师，会给人以精力充沛、心胸豁达、充满活力的感觉。教师的活泼开朗的性格，又将会感染到我们的学生。

　　总之，路漫漫其修远兮，目前的任务要做的就是赶紧行动起来，加强自身学习，认真地把握这短暂的一个月培训，看课学习，积极同老师交流，尽快完成自己的角色转变，达到学校给我们安排这次的培训的目的，同时也达到自己预期的目标。

【一周心得体会】相关文章：

一周工作总结11-13